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Este es un libro que se centra en técnicas y prácticas de control mental diseñadas para mejorar la concentración, la relajación y la autoexploración. Esta guía busca ayudar a los lectores a dominar sus pensamientos y emociones, promoviendo el autoconocimiento y la transformación personal. El libro abarca métodos para desarrollar la conciencia y potenciar el bienestar mental a través de ejercicios prácticos y accesibles para aplicar en el día a día.
Páginas: 97
Idioma: Español
Editorial: Obelisco, España, 1996
Tapa: Blanda
Medidas: 17 cm x 11 cm
Estado: 9.0/10
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